当前位置:首页 > 体育新闻 > 篮球新闻

乔丹背打的动哈登吗?

时间:2025年11月09日 10:00 来源:24直播网

关于篮球的一切 关注才是热爱

当然可以。不要低估乔丹的低位单打技巧和对抗能力。

乔丹增重是前三连时期。为了对抗活塞的铁桶阵防守,在训练师蒂姆.格拉弗的帮助下开始有条件增加肌肉,特别是锻炼肩部肌肉,以增强对抗能力。而在后三连时期,为了降低膝盖负担,同时保持运动能力,乔丹又开始有意识地降低体重。


刚进NBA时的乔丹身材很瘦弱。1984年,21岁的乔丹以大三生身份初入NBA时,身高虽然已经涨到1.98米,但体重仅有88公斤,非常瘦长,那时他还不是光头,加上时代特色的超短球裤,显得四肢特别长。


1988年,公牛在季后赛遇到了野蛮的活塞队,而且一连就是三年,这期间,乔丹开始注重力量训练,体重从不到90公斤很快涨到最高峰时的98公斤。增重之后的乔丹力量十足,而且并没有丧失速度优势。在场上,乔丹不再像以前那样看上去像个“纸片人”,而是辆黑色战车。加强力量后的乔丹索性也剃了光头,整体看上去更加协调,此时他面对全联盟所有后卫,力量几乎都占优势,甚至对位三号位都不吃亏。







1992年和1993年,乔丹继续力守霸业,这两年也是他在技术和身体上的综合巅峰时期,几乎是随心所欲。对手中,能跟上他的没他壮,力量能扛住他的没他快,几乎全部被碾压虐杀。

1994-1995年,乔丹短暂退役去打了棒球,体形上受到一些影响。1995年复出前他花了大量时间和精力恢复身材,不过,33岁的乔丹很快发现自己的速度比以前有下降。“我的运动能力比1993年减了5%”。他说,于是开始减重。1997年乔丹体重降为95公斤,1998年更是进一步减为93公斤,让他减轻了双腿的负担,在总决赛最艰苦的时刻苦撑大局。

其次,乔丹并不是没有和重型中锋合作过。他曾经合作过的队友里,比尔·卡特莱特、卢克·朗利、威尔·普度都是重型中锋。


比尔.卡特莱特


卢克.朗利

最后,乔丹落低位不仅仅是战术要求,更是适应身体素质下滑、保持个人竞争力的有效手段。无解的第一步速度、弹跳和爆发力会随着年龄增长和伤病侵袭而衰退,但娴熟的脚步技术和精准的投篮手感不会衰退,或者说会衰退的比较慢。加上乔丹在同位置强壮的身材(即使减重仍然是重型后卫)和全面的身手(精通非惯用手/惯用手前转身/后转身跳投、突破、勾手等各种低位进攻技巧),低位单打是非常适合后三连乔丹和奇才时期乔丹的一种得分手段。而乔丹全面的低位进攻技巧也非常值得广大球迷欣赏,值得后辈球员学习。

欢迎你分享本文,你的支持可以鼓励我创作出更多有价值的文章供你阅读

上一篇: 狂轰5连胜!悄悄冲上东部第一!新赛季最强黑马诞生,你们要争冠

下一篇: 返回列表

热门专题

更多

篮球录像

篮球集锦

篮球新闻

热门TAG

勇士vs鹈鹕全场回放 cba今天赛程表 90vs即时比分滚球版比网免费版亮点 斯诺克直播间1号直播间在线观看 cctv5+乒乓球直播在线观看 直播nba 热刺vs阿森纳 so米体育直播在线观看直播 十三套中央电视台在线直播 3d摇奖现场直播今天 球探足球即时比分电脑版 中央5台今晚乒乓决赛直播 斯诺克今晚免费直播 足球巴巴直播nba直播 3d排三开奖直播 直播吧nba直播 勇士vs国王 新疆tv10体育频道直播 cctv8直播免费观看完整版 直播吧nba录像回放 电视直播全部频道 世乒赛直播在线观看 皇马比赛直播免费观看 中央5台体育频道直播 勇士vs雷霆直播 勇士vs快船全场回放 中国vs日本男足直播 今晚乒乓球男单决赛直播 nba比赛视频录像回放 nba今日战报 今晚cba直播 央视网13直播在线观看 中央五直播 中国体育直播 西瓜看球在线直播免费观看直播 极速体育nba 国安中超今晚直播 今日nba比赛 直播吧nba直播吧在线直播 辽宁体育频道直播 中央5频道体育直播在线观看 nba无插件在线观看 nba直播回放录像 广东体育频道直播 四川广播电视台直播在线观看 斯诺克直播间1号直播间虎牙 在线观看广东体育直播 今天中甲直播 f1直播 辽宁卫视现场直播

Copyright © 2022-2025 24直播网. All Rights Reserved. 网站地图 苏ICP备11066775号-1